Workshop Aktive Herz-Meditation

Hannover, am Samstag, 18.01.2020. Stille erfahren, willkürlich kreisende Gedanken, Assoziationen, Erinnerungen beruhigen, Lebensfreude wecken. Ein Workshop zum Mitmachen. Eine Zeit zum Eintauchen.
Oh Herz! Sei in keinem Augenblick frei vom Rausch der Liebe! – Hafis

Dieser Workshop stellt einen Herzensweg der Sufis vor.
Wir spüren in eine uralte Sufi-Tradition hinein und entdecken das Geheimnis der Rhythmen:
Schwingungen, die das Herz erwecken und uns mit dem Schöpferischen verbinden. Zu dem poetisch-musikalischen Element erfahren wir auch einfache Atemübungen.

Grundlage für die Herz-Meditation ist die persische Rahmentrommel (Daff), mit der wir sinnbildlich unser Herz zum Schwingen bringen. Daffs stehen zur Verfügung. Die Rhythmen bauen aufeinander auf und sind leicht zu erlernen.

15:00 – 18:00 Uhr

Stimmforum Dorothea Räke, Bahnhofstr. 4, Hannover (Zwischen Kröpke und Bahnhof)

Teilnahme mit und ohne Vorkenntnisse möglich.
Auf Spendenbasis.

Begleitung:
Eva-Mareike Knoche
Helmut N. Gabel