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Weihnachten im Herzen

Fröhliche und besinnliche Weihnachstage!

Falls Du ein alternatives Weihnachten begehen und Stille im Herzen erfahren willst, setze Dich an einen beliebigen Ort und fokussiere Deine Aufmerksamkeit auf Dein Herz. Wenn Du schon einen der substanziellen Rhythmen kennen gelernt hast, wiederhole ihn leise oder in deinen Gedanken bis zu 5 Minuten und achte auf die Resonanz im Herzen.

Frohe Weihnacht!

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All Day