Herz Meditation mitten im Engadin

Schatzjäger beschäftigt die Frage, wie der Schatz zu finden sei. Mystiker sprechen von einer unio mystica, einer tiefen und umfassenden Verbindung zum Schöpferischen. Sie verwenden die Metapher von dem Liebenden und dem Geliebten. Sie beschreiben den Entwicklungsweg eines Individuums vom Zustand der inneren Entfremdung von sich selbst zum ganzheitlichen Zustand der Liebe.

Liebe wird auch als kosmisches oder allumfassendes Bewusstsein geschildert. Es ist ein Weg, der vielfältige Stufen der Entwicklung enthält. Dabei spielen Herausforderungen des Lebens eine grosse Rolle, die durch eine Stärkung mittels Herz Meditation einem praktizierenden Menschen bei der Bewältigung vielerlei Herausforderungen gut helfen kann.

Herz Meditation Engadin, Herbst 2026

Ein besonderes Merkmal der Herz Meditation ist die Anwendung von Rhythmen, die auf einer persischen Rahmentrommel von dem Meditierenden erweckt werden. Das Erlernen der sogenannten Daff ist einfach und erfordert keine komplizierte Spieltechnik. Hierbei steht der Herzschlag im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit.

Die Rhythmen bewirken subtile Schwingungen, die aufgrund der Vibrationen der Spielfläche freigesetzt werden und Wellen von Energie erzeugen. Der Herzschlag wird harmonisiert und führt so zu einem Erlebnis der Stille, als auch zur Energetisierung der Körperzellen – vor allem der Herzmuskulatur. Der Teilnehmer kann vertiefende Erfahrungen sammeln und mit der Schwingung und Lebendigkeit seines Herzens in Berührung kommen.

Praktische Übungen an der Daff Trommel helfen uns, die Fähigkeiten zu meditieren zu vertiefen. Wir können vertiefende Erfahrungen sammeln und mit der Schwingung und Lebendigkeit unseres Herzens in Berührung kommen.

Termine Herbst 2026 für die Herz Meditation im Engadin

Immer freitags, 18:45 – 20:15 Uhr 

Teilnahme auch an einzelnen Terminen möglich. Nur nach Anmeldung.

Landgut Prazet, Brail, Engadin

Kursleiter Helmut N. Gabel (Herz Mediation nach Dr. Seyed M. Azmayesh)

Auf Spendenbasis (Orientierung 20,- CHF pro Abend).

Anmeldung: kontakt@herzmeditation.eu