Aktive Herz-Meditation in der Kirche der Stille, Hamburg

Dieser Workshop stellt einen Herzensweg der Sufis vor.
Wir spüren in eine uralte Sufi-Tradition hinein und entdecken das Geheimnis der Rhythmen:
Schwingungen, die das Herz erwecken und uns mit dem Schöpferischen verbinden. Zu dem poetisch-musikalischen Element erfahren wir auch einfache Atemübungen.
Grundlage für die Herz-Meditation ist die persische Rahmentrommel (Daff), mit der wir sinnbildlich unser Herz zum Schwingen bringen. Daffs stehen zur Verfügung. Die Rhythmen bauen aufeinander auf und sind leicht zu erlernen.

11:00 – 12:30 Uhr

Teilnahme mit und ohne Vorkenntnisse möglich
Spende erbeten.

Begleitung:
Anne Engel
Eva-Mareike Knoche
Helmut N. Gabel

Weitere Infos: Kirche der Stille, Hamburg, Helenenstr. 14A