Workshop Aktive Herz-Meditation

18.01.2020 15:00-18:00, Stimmforum, Bahnhofstr. 4
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Hannover, am Samstag, 18.01.2020. Stille erfahren, willkürlich kreisende Gedanken, Assoziationen, Erinnerungen beruhigen, Lebensfreude wecken. Ein Workshop zum Mitmachen. Eine Zeit zum Eintauchen.

Oh Herz! Sei in keinem Augenblick frei vom Rausch der Liebe! - Hafis

Dieser Workshop stellt einen Herzensweg der Sufis vor.
Wir spüren in eine uralte Sufi-Tradition hinein und entdecken das Geheimnis der Rhythmen: 
Schwingungen, die das Herz erwecken und uns mit dem Schöpferischen verbinden. Zu dem poetisch-musikalischen Element erfahren wir auch einfache Atemübungen. 

Grundlage für die Herz-Meditation ist die persische Rahmentrommel (Daff), mit der wir sinnbildlich unser Herz zum Schwingen bringen. Daffs stehen zur Verfügung. Die Rhythmen bauen aufeinander auf und sind leicht zu erlernen.

15:00 - 18:00 Uhr

Stimmforum Dorothea Räke, Bahnhofstr. 4, Hannover (Zwischen Kröpke und Bahnhof)

Teilnahme mit und ohne Vorkenntnisse möglich.
Auf Spendenbasis. 

Begleitung:
Eva-Mareike Knoche
Helmut N. Gabel